Juice Feast - Day1

Ca faisait un moment que rien n'etait venu troubler le calme sur ce blog. Apparemment, nous n'avons rien poste depuis juillet 2008. Que de temps....

Nous n'avons pas ete subitement saisis de l'envie de partager a nouveau notre vie mais venons tout juste de commencer un juice feast (pour plus d'infos: ici) hier soir et garder un journal semble etre une bonne idee pour reussir dans ce projet. Un juice feast necessite effectivement une grande rigueur et pas mal de volonte. Noter ici nos impressions, nos reussites et nos echecs nous permettra probablement d'augmenter nos chances de succes.

Objectif: une semaine de jus. Ou plus si nous aimons l'experience.

Matin
- Reveil a 7h30. 9 heures de sommeil complet
- Green Juice / 2 personnes:
* 2 heads of celery
* 2 HUGE carrots
* 150g arugula
* 1 inch ginger

- Master Cleanser / 2 personnes:
* 2 litres d'eau
* 9 tablespoons raw honey
* 9 tablespoons lemon
* 1/2 tablespoon cayenne pepper

Soir
- Veggie/Fruit combo / 2 personnes
* 2 heads of celery
* 3 apples
* 1 beet
* 1 inch of ginger
* 100g dandelion

Impressions
- Le green juice est franchement amer. Beaucoup trop amer pour Severine et j'ai aussi un peu de mal a le boire. L'arugula et le dandelion sont franchement acide mais la pomme et le ginger permettent d'adoucir un peu le gout. Nous allons probablement fair eplus de combos que de green juice dans les jours a venir
- Le Master Cleanser est delicieux.
- Pas faim jusqu'a maintenant mais mon estomac gargouille beaucoup. Il parait que c'est le cayenne et le lemon, qui nettoient les tuyaux...
- Bonne patate pour l'instant. Pourvu que ca dure.
- Il va falloir juicer beaucoup plus pour atteindre le gallon quotidien.


Jusqu'ici, tout va bien....